Edzésleírás
Laza úszás - ennyire volt energiám, utána pedig jakuzzi és szauna.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:00 | 2.05 | 31:13 | 1.92 | 0 | 137 | 129 |