Elek 22 km Futás 2009-06-14-n 10:30-kor

Elek futás

2009.06.14 Vasárnap, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:22

Távolság

22 km

Tempó

04:45 p/km (12.65 km/h)

Edzésleírás

Egy utolsó futás, direkt a legnagyobb melegben:) Nem rohanva, tartalékolva, szerintem próbának jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:44:22	22	04:45	12.65	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Bocsi 5474 napja

Igaz, igaz, nem rohanva... repülve!

Nicol 5474 napja

Csak Tandit tudom ismételni! :))

Fruzsi78 5474 napja

Laza4:40-es kilik?!? Gratula! :)

Móni 5474 napja

Sose legyen rosszabb a tartalékos tempód! Nekem ez meghalósnak sem menne!Gratula!

tandi 5474 napja

Nem rohanva. :-))) Na ja... GRATULÁLOK!!!

yoyo 5474 napja

A tempód nem halványul egy cseppet sem :))
Gratulálok cillagom !

krisz28 5474 napja

Hát szerintem is!!
Gratulálok, szombaton majd folytatjuk együtt:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.