Gebregab futás

2015.04.11 Szombat, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

15 km

Tempó

04:08 p/km (14.52 km/h)

Edzésleírás

5x(2km tempó/450m lend.) elég erős edzés volt. Hirtelen elég meleg lett, kicsit fejre álltunk tőle.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:00 15 04:08 14.52 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!