Edzésleírás
KESZ, kedélyes, Bérc előtti.
Árpi-Határnyereg-Homokhegy-Virágos nyereg, szintúton vissza, még a kis jelöletlenen vágtuk le a kívánalmammal a kék végét.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:00 | 10.7 | 06:55 | 8.68 | 340 | 0 | 0 | 0 |