Zsuzsi76 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:52:49Távolság
21.1 kmTempó
05:21 p/km (11.22 km/h)Edzésleírás
ideális futóidőben és nagy tömegben Zolival együtt indultunk, de hamar elváltunk egymástól, Zoli ellépett. az elmúlt futások után bíztam egy pb-ben, de erre még én sem gondoltam :-) a célegyenesben megláttam Zolit, de felfutni már nem tudtam rá, így 17 mp-cel előttem ért be... és ez sokáig az orrom alá lesz dörgölve :-P
jó volt, Apu is jót futott, büszke vagyok a fiúkra!!! :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:52:49 | 21.1 | 05:21 | 11.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
