Edzésleírás
Bringa után közvetlen.4 szigetkör + 2kili (10.07)a szigeten. Elötte 1.5 (7.01)utána 1.5 km (7.33)
1.23.32
2.23.59
3.24.36
4.25.00
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:01:48 | 25 | 04:52 | 12.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |