once tcr futás

2009.06.18 Csütörtök, 18:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:56

Távolság

12.19 km

Tempó

06:53 p/km (8.71 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
94
Maximum
184

Edzésleírás

Tomcával,derékig érőcsalánba meg tüskésben nem is futva sétálva már mgint tudtam hogy ez lesz,de ilyen is kell néha

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:56 12.19 06:53 8.71 0 94 184 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!