smarcsu bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:30:00Távolság
140 km Szint: 724 mTempó
02:21 p/km (25.45 km/h)Edzésleírás
Velencei tóra + egy tókör + haza. odafele brutál szembe és oldalszél. nem volt könnyű. először a körbekörre is nemet mondtam, de ott kicsit enyhült a szél, így mégis körbementünk. nem bántam. utána egy kis napozás, pihi a plázson. aztán irány haza.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:30:00 | 140 | 02:21 | 25.45 | 724 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
