Edzésleírás
Bringa után egyből.Jól indult ki a szigetre 1.5 +2 + 4 szigetkőr + 1.5 vissza.
Azt éreztem jól megyek,de nem.Vinni kellett volna valami kaját mert 15 után nagyon nem esett jól.
1.24.08
2.24.47
3.25.00
4.25.28
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:04:12 | 25 | 04:58 | 12.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |