szaboaron86 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:45:00Távolság
32.2 km Szint: 2020 mTempó
06:59 p/km (8.59 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Ha már elfutottam a Jánoshegyig, kipróbáltam a libegőt, ami annyira megtetszett hogy repetáztam is. Visszafele már jól megvoltam halva, de azért még az újlakit meg az utmb-t megmásztam a 2k szintért. Frisítésnek 5dkg vörösáfonnya ment vízzel.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:45:00 | 32.2 | 06:59 | 8.59 | 2020 | 0 | 0 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Pegasus Trail
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PecsiPeter 3308 napja
Hűha!