Marcellus74 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:10:00Távolság
138.87 kmTempó
02:14 p/km (26.88 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
0
Maximum
163
Edzésleírás
1 kulacs lassú felszívódású, de nem volt jól elkeverve, becsomósodott és nem oldódott fel. 1 banán és 2 müzli szelet, plusz 1 kulacs víz fogyott.
94-113 19p, átlag 105
113-132 1óra, átlag 122
132-151 2óra 54p, átlag 141
151-170 33p, átlag 153
saját pulzus határok
100-130 1óra 11p, átlag 118
131-145 2óra 13p, átlag 138
146-160 1óra 17p, átlag 150
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:48:00 | 138.87 | 02:04 | 28.93 | 0 | 0 | 0 | 163 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
