zolle 14 km Futás 2009-06-23-n 04:45-kor

zolle futás

2009.06.23 Kedd, 04:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:15

Távolság

14 km

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Edzésleírás

7km 37:20 7km 35:55 (3 hét után kissé nehézkesen ment)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:15	14	05:14	11.47	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zolle 5442 napja

Olyan lassúnak, merevnek éreztem magam és nem is akartam nyomni így 3 hét után. Így sikerült. ;-)

eDinka 5442 napja

Ez a tempó 3 hét után nehézkes??
Hát-hát.
Gratula!

Felszerelések

Asics GT-2120

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.