Edzésleírás
Makád és vissza.
Tököl és Szigetújfalu között mentünk még egy kört.
Egész tűrhető tempóban mentünk itt.
Kicseréltük Annával a ynergeinket, így most én mentem az Adamo szerűséggel. Engem szerencsére nem tört véresre. Bekönyökölve sokkal kényelmesebb volt mint a sajátom, azért a végén mikor már a városban mentünk már nem volt olyan kényelmes.
Úgy tűnt mintha több súly lenne az alkaromon így.
Kellemesen elfáradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:19:40 | 125 | 02:05 | 28.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |