zolle 85.75 km Bringázás 2015-05-17-n 10:00-kor

zolle bringázás

2015.05.17 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:42:45

Távolság

85.75 km

Tempó

01:54 p/km (31.61 km/h)

Edzésleírás

Isaszeg felé. Nagytarcsai elágazásnál találkozás a többiekkel és végre tekertünk egy jót a fradistákkal közösen. :-) Voltun vagy 8-an az indulásnál, de rögtön kiváltunk 3-an és úgy gurultunk végig. Plézer Matyi és Kávai Csabival. Nagyon jól tolták a srácok.

Nem tudom mivel eteti otthon az asszony Matyit, de kezdő létére nagyon jól nyomta.

Útvonal: Gyömrő-Pécel-Isaszeg-Gödöllő-Valkó-Vácszentlászló-Zsámbok-Dány-Isaszeg és haza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:42:45	85.75	01:54	31.61	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

smarcsu 3292 napja

gratu srácok, szép tempó

plezerm 3292 napja

Na megszólalt a gödörből a lyuk. Te mit eszel otthon??

Nagyon jó volt együtt. Köszi és ismételhetünk, majd.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.