Edzésleírás
UTH pályajelölés Márus Öcsivel. Szentendrétől-Dobogókőig jó kis esőbe mentünk, de trackel szépen haladva. Lajosforrástól-Visegrádig viszont térképet forgatva kétszer elkavarva, jelzést visszabontogatva. Remélem kipihenem ezt még, bár határeset.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
08:00:00 | 38 | 12:38 | 4.75 | 1500 | 0 | 0 | 0 |
kkoos 3291 napja
pöpec volt a jelölés, ha megnézed a trackem van egy hely, amit megbontott valaki és szalagot is átrakott, hogy körbe körbe bolyongok, a végén már vissza felé mentem és Halmi rakott a helyes irényba így volt ahol 3x voltam :) mostmár csak röhögok rajta