Sneci-ke 31.5 km Bringázás 2015-05-28-n 00:00-kor

Sneci-ke bringázás

2015.05.28 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

31.5 km

Tempó

02:51 p/km (21.00 km/h)

Edzésleírás

Reggel zima (kesztyűt is húztam), hazafelé meg izom pofaszél. Szentendre és Budakalász között kb 1 km-es sávban csiga-akadálypálya, sajnos egyik reccsent is a hátsó kerék alatt, bocsi csiguci.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	31.5	02:51	21.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tündüs 3298 napja

Runka :)

Ma én is bringával jöttem haza éjjelből, 5 fok volt, azt hittem letörnek az ujjaim.

Nem tudom hánykor rajtoltok, de rátok fogok gondolni holnap , akkor ha alszom egyet!! Hajrá, jók lesztek!!!

RunKa 3299 napja

Jajj, annyira a csigareccs, csak annyira sokan vannak, néha óhatatlan :(

Fú, én meg itthon fázom, de annyira... Nem nagyon látszik a izompofa a tempón :P De tudod mi van ???

Izomfarpofa ::))) Egészség !

Ficsi 3299 napja

A csigák már csak ilyenek.. :) Egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.