Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:57:09

Távolság

10 km

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Edzésleírás

végre 2 lábbal a szilárd talajon :-)
bár úgy éreztem vánszorgok, az óra 5:40 körüli tempót mutatott. azt hittem ez csak a kezdeti lendület, de saját magamat is megleptem, h nem. nem szenvedtem, jól ment. a kinti fordítóban Sneci-ke várt minket hideg colával, a bentiben volt víz meg izó, útközben pedig Pecsenye lelkes és megtisztelő buzdítása és figyelme, ahogy az autósokkal szállt vitába, h nem hajtsanak a futók közé, köszönjük Neki!!!
3 óra körül szerettem volna menni, 3:09:50 lett, szóval nem vagyok csalódott. sőt, a pelso után nem gondoltam, illetve nem tudtam, hogy hogyan fog menni.
Jó szervezés volt, tetszett a verseny!