Edzésleírás
Zoli ma a munkát választotta futás helyett, és mivel én ezt gondoltam már reggel, bölcsen magammal vittem a futócuccomat. Anyuhoz kellett mennem meló után, és ha már a város ezen részén vagyok, akkor futok a szigeten. ami idén még nem túl sűrűn fordult elő, most voltam ott negyedszer... nyomdából indul a dagály felé, h megnézzem mi van a zsákutca másik oldalán: semmi------ nincs lezárva az út. szigeten találkoztam Krisztával és Anikóval, örültem nekik, futottam velük egy kicsit majd irány vissza a Zöregért :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:00 | 13.77 | 06:06 | 9.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |