Nagy Attila 81 6.4 km Futás 2015-06-16-n 18:55-kor

Nagy Attila 81 futás

2015.06.16 Kedd, 18:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:39

Távolság

6.4 km

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Tekerést követően futás az MMTK pályán.Az első 10 perc lazán(6 perces 1000),majd intenzíven.Erőben,és érzésre is jól ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:39	6.4	04:57	12.13	0	0	0	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sz.A.T 3274 napja

Odatetted magad rendesen, ez latszik q pulzusodon. Hrat es egs...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.