Edzésleírás

A tegnapi dolbozástól van némi izomláz a combomban, plusz a térdemen a seb is feszül, az az érzésem minden lépésnél, hogy most szakad fel...

Futónagykövetünk igazoltan távol, de hárman azért csak összejöttünk, persze két gyorslábú fiúval. Szerencsémre ők sem voltak kirobbanó formában, tulajdonképpen egyikük sem jött volna futni, ha nem csoportos futás van, szóval klasszul motiváltuk egymást.

Persze a szokásos 5.40 - 5.50 közötti tempó volt, de hazafelé az emelkedőn azért lelassultam, vagyis igazság szerint hazavonszoltam magam (az utóbbi időben a találkozóponttól mindig hazafuvarozott kocsival futónagykövetünk, el voltam kényeztetve, nem kellett emelkedőt futnom)

 

3 hozzászólás

tomcsi 3279 napja

ja én is ezt akartam, rossz helyre költöztetek :-)

Grat!

RunKa 3279 napja

Csopis futásban mindig van egy kis plusz :) Eg !

Huszárlány 3280 napja

Jó, hogy nem a Dunaparton laktok ;-)