Tinca futás

2015.06.13 Szombat, 07:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

20:45:00

Távolság

131 km Szint: 3300 m

Tempó

09:30 p/km (6.31 km/h)

Pulzus

Átlag
114
Minimum
0
Maximum
152

Edzésleírás

Árpád vezér 130 tt
Hőség, óvatos kocogás. A végére így is lelassult a tempó, egyébként egyben voltam végig, a meleg ellenére az étvágyammal sem volt baj.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
20:45:00 131 09:30 6.31 3300 0 152 114
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Stability 4