zolle 3.6 km Úszás 2015-06-17-n 06:00-kor

zolle Úszás

2015.06.17 Szerda, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

3.6 km

Tempó

23:37 p/km (2.54 km/h)

Edzésleírás

200 bem.;

400 bem;

6x100 gyors (bója), 1:40 körül.;

400 oldal érintéses-söpréses;

200 láb;

400 gyors 6:55;

100 lev;

400 oldal érintéses-söpréses;

400 oda egykaros-vissza váll érintés;

2x(2x100,200);

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:00	3.6	23:37	2.54	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.