Edzésleírás

Marival megbeszéltük, hogy ma bicajjal megyünk fel a Kisrigóig. Egy darabig a múlt heti Dobogókő útvonalon mentünk klassz erdészeti úton. aztán jobbra el. Hát nem voltam túl friss, de csak felvonszoltam magam. Igenám, de ott csak 10 km-t mutatott az óra.... úgyhogy újratervezés, hogy több km legyen.

Le Visegrádig normál autóúton (nem volt túl jó a minősége, markoltam ám a féket), ott egy kicsit a Duna mentén, majd jobbra fel Pap-rét felé (a mászás előtt azért frissítettünk). Újabb 10 kili mászás, és ez még meredekebb is volt. De hát én akartam....

Pap-réttól le szintén főúton, na itt már engedtem, 51,9 lett a max sebességem (Marié 67,4, Kálmánnak 64).

Szentendrén cukrászda-frissítés, utána elkísértük még Marit egy darabig, aztán pofaszélben haza.

Hát ez is egy jó nap volt, teccccik a 2 hupli, amit összehoztunk (bár közben volt ezzel ellenkező értelmű kijelentésem is). Köszi Marinak az újabb túravezetést.

 

10 hozzászólás

melwin 3274 napja

Baráti táv :)

PecsiPeter 3274 napja

Yeah! :)

picikata 3274 napja

Szép helyen tekeregtetek... :) Egs a dombokat!

 

csabipontkom 3275 napja

Szép karika lett, egs! Dombok nélkül meg unalmas lenne!:)

tomcsi 3276 napja

birod a dombokat...még szűzies a feneked, azért birod :-)

Gratula!

Tündüs 3276 napja

A nyomdafestékem már a kilátásnál elfogyott, erre már szavakat sem találok. Egészségetekre!

Blue 3276 napja

Jó lesz ez a bringás keresztedzés,csak figyelünk majd az őszön! :)

rodriguez 3276 napja

Igen, a huplik határozottan jól néznek ki. Én is köszi a  közös tekerést, jó kis nap volt ez :-)

Bobe 3277 napja

Nekem már a te 51,9 sebességednél is halálfélelmem lenne, hát még a többikénél! Gratula a csapatnak! Egs! :)

RunKa 3277 napja

Úúúúúú, ez tök félelmetes, kissé megborzongtam a km/h-ák láttán !!!!  ...  és hogy a fenébe csinálod, hogy felbírsz tekerni több kilin keresztül, nekem ez simán halál :)  Tiszteletem a csapatnak !