smarcsu bringázás

2015.06.24 Szerda, 09:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

90 km Szint: 252 m

Tempó

02:00 p/km (30.00 km/h)

Edzésleírás

Nagyatád, pályabejárás. Reggel sokan ki Gyékényesre, utána vissza ketten Gola-Gola megnézésével Atádra. Végig elől mentem. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:00:00 90 02:00 30.00 252 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!