Zsuzsi76 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:01:18Távolság
21.1 kmTempó
05:45 p/km (10.44 km/h)Edzésleírás
csak ismételni tudom magam: végre két lábbal a talajon és még mindig vallom, a triatlon legjobb része, a futás. az első két kör teljesen jól ment (39:20; 39:49) de vége már nem (41:30) pedig ha tudom tartani, akkor megvagyok 2 órán belül + Zolival együtt futottunk volna be. szóval emiatt maradt bennem rossz érzés, de minden nem sikerülhet. a 7 órán belüli időért mentem az előző évek 7:10 és 7:04-e után, ez sikerült: 6:29:52 :-)
abszolút 10., kategória 2. hely :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:01:18 | 21.1 | 05:45 | 10.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
