zolle futás

2015.06.30 Kedd, 04:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

14 km

Tempó

04:51 p/km (12.35 km/h)

Edzésleírás

7km 37:29; 

7km 30:32 váltogatás 2-3/1; - lassultam sztem, nehézkes volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:00 14 04:51 12.35 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

plezerm képe

plezerm 3244 napja

Azért jó ez a tempó, nem mondanám, hogy lassultál.

Szép volt. EGS!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!