Marcellus74 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:52:13Távolság
21.1 kmTempó
05:19 p/km (11.28 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Egy okos és jó bringa után a szuper frissítésnek köszönhetően jó tempót tudtam menni futáson. Nem tudtam gyorsabban menni és a pulzusom sem akart 150 fölé kúszni, így inkább maradtam az érzésre futásnál.
6:07:38-as idővel zártam
kör1 38:21, átlag 147
kör2 36:56, átlag 150
kör3 36:59, átlag 152
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:52:13 | 21.1 | 05:19 | 11.28 | 0 | 0 | 0 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Zsuzsi76 3258 napja
szép volt Marci!!!
és, Tiéd lett a fődíj? ;-)