Gebregab futás

2015.06.30 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

37 km

Tempó

04:52 p/km (12.33 km/h)

Edzésleírás

Felfuti a KFKI-hez, 4x(Konkoly Thege u.-2.3km tempó)/2p

Lefutás után még elkocc a Spurihoz, és onnan haza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:00:00 37 04:52 12.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!