Zsuzsi76 100 km Bringázás 2015-07-04-n 14:00-kor

Zsuzsi76 bringázás

2015.07.04 Szombat, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:30:00

Távolság

100 km

Tempó

02:42 p/km (22.22 km/h)

Edzésleírás

Mencshely kör megtoldva a balatonman bringás körével, igaz ellenkező irányban. komolyan eddig sem foglalkoztatott a balatonman, de most, hogy megtekertük a pályát, ez tovább erősödött bennünk...
az útvonal így:
Révfülöp-Kővágóörs-Kékkút-Köveskál-Tagyon-Szentantalfa-Óbudavár-Mencshely-Vöröstó-Barnag-Tótvázsony-Balatonszőlős-Balatonfüred-Aszófő-Pécsely és vissza Barnag felé a végén annyi módosítással, h Köveskálnál lementünk Kővágóörsnek.
Jó volt, meleg volt, de szerencsére útközben vannak kutak :-P

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:30:00	100	02:42	22.22	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.