Edzésleírás
a melóhelyi tornán kevés volt a hasazás és hátazás, ezért Kálmán gyakorlatait (amit a gerince miatt szokott) én is csináltam vele
holnapra tuti izomláz
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:20:00 | 0 | 0 | 0 |
Ketten mégis csak jobban megy, Kálmán is biztos nagyobb örömmel csinálja, egészségetekre !
Tündüs 3248 napja
Ártani nem fog :)