Edzésleírás
2. szám a kerékpár Szombathely körül kellett az őrség dombain kerékpározni, ami egész jól ment, bár az elején kicsit a pulzusom felszökött, de aztán helyre igazodott. A végén a depóban kicsit tököltem, majdnem elestem a brinyóval, mert megálltam és nem vettem ki a pedálból a lábam, még jó hogy a korlátnak dőltem és ott erős fiatalemberek megtartottak. (az órám szerint ez csak 38,5 km)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:37 | 40 | 01:58 | 30.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 3248 napja
fáradtság figyelmetlenséget okoz...de megoldódott...nagyon jót tekertél,,