macskata bringázás

2015.07.11 Szombat, 12:10:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:18:56

Távolság

40 km

Tempó

01:58 p/km (30.41 km/h)

Edzésleírás

2. szám a kerékpár Szombathely körül kellett az őrség dombain kerékpározni, ami egész jól ment, bár az elején kicsit a pulzusom felszökött, de aztán helyre igazodott. A végén a depóban kicsit tököltem, majdnem elestem a brinyóval, mert megálltam és nem vettem ki a pedálból a lábam, még jó hogy a korlátnak dőltem és ott erős fiatalemberek megtartottak. (az órám szerint ez csak 38,5 km)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:37 40 01:58 30.53 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 3248 napja

fáradtság figyelmetlenséget okoz...de megoldódott...nagyon jót tekertél,,

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!