Edzésleírás
30 kilis futás a hegyekben Gáborral és Árpival:
Kiscelli utca, Fenyőgyöngye, Udvarház, Fenyőgyöngye, Árpád kilátó, Hűvösvölgy, Erzsébet kilátó, Hárshegyi kilátó, Hűvösvölgy, Árpád kilátó, Fenyőgyöngye.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:11:45 | 29.7 | 08:29 | 7.08 | 1092 | 0 | 176 | 121 |