Gebregab 42 km Futás 2015-07-15-n 10:00-kor

Gebregab futás

2015.07.15 Szerda, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:00:00

Távolság

42 km

Tempó

07:09 p/km (8.40 km/h)

Edzésleírás

Nagyvázsonytól Badacsonytördemic Szigliget felé eső oldaláig futottunk. Időt nem tudom és a távot sem, de egyáltalán nem volt könnyű. Amikor futható rész volt, akkor igyekeztem 4'30" körül menni, de legrosszabb esetben is 5'-ben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:00:00	42	07:09	8.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.