Edzésleírás
Öbölátúszás:9.20-kor áltam be a sorba 3,5 óra 12.46-kor sikerült eljutnom (állni a napon)az orvosi vizsgálatig 13.12-kor felszállni a buszra ami átvitt Tihanyba. Elfelejteni a stoppert megnyomni.... Mindenesetre átvergődtem. Fontos volt,kölönben nem álltam volna végig a sort.De tudnom kellett,hogy egyáltalán tudok é ennyit úszni nyílt vizen,hogy nyugodtabban állhassak szombaton rajthoz. Azért egy kis napszúrást is sikerült összeszednem.erre is nagy szükségem volt...köszönet a zseniális rendezésért...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3.6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |