Edzésleírás
A pihenő nap után ismét 1:30-al jobb, és 1:12-es megnyugvás. Viszont a csipőm fáj. Remélem nem lesz belőle gond.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:58 | 16.7 | 04:22 | 13.73 | 0 | 0 | 159 | 145 |