Edzésleírás
Az előző esti 19 km után, meglepően kellemes futás volt. A hőmérséklet sem volt eszement meleg. Tegnap a feleségem szerint le sem voltam izzadva a 17. km-ben, ez a bizonyíték, hogy valamelyik kurvámnál voltam.....No comment! 100 kg. BMI: 30.9 Elhízott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:01 | 5 | 07:36 | 7.89 | 0 | 0 | 0 |