szasza 21.1 km Futás 2007-05-05-n 11:00-kor

szasza futás

2007.05.05 Szombat, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:57:00

Távolság

21.1 km

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Edzésleírás

hegyi funrun öltönyben.... mondjuk annyire nem volt könnyű mint gondoltam. Nagy volt a meleg és ez a réteges öltözködés nagy "dunsztot" okozott. Így csak RUN EASILY volt a mottó! Kicsit gyorsabbra terveztem, de így volt kényelmes :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:57:00	21.1	05:33	10.82	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 6235 napja

nagyon szuper volt ez a market-ing/öltöny/nyakkendő futás:) én egy szál trikóban leizzadtam mint egy ló. Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.