Edzésleírás
A FN-es esemény bejelentkezése alapján egy laza futás körvonalazódott, mivel úgy volt, hogy a kezdő leányzó is jön. Hát ő nem jött, ellenben 3 gyorslábú fiúval vágtunk neki. Érdekes módon nem esett rosszul a tempó, teljesen jól voltak a lábaim a tegnapi hosszú ellenére. Viszont a gyomrom a fordító után fellázadt, leginkább ez zavart a futásban, de - hogy a nagy klasszikust idézzem - úrinőként sikerült befejezni a futást.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:14 | 13.1 | 05:35 | 10.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |
uhhh, megint kergetős :)
Egs!
Csapatösszetétel szerint mindig meglepi a tempó :-) Jól bírod, egs!
Haha, kirúgtatok a hámból :::)))) Egsi !
Csodálkoztam is, hogy mi volt a végén az a gyorsan jobbra el - társasági élet helyett ... :-)
Briel 3237 napja
Meg vagyok hatva! :)
Egészségedre, jó gyors voltál!