Elek 9.5 km Futás 2009-07-09-n 19:20-kor

Elek futás

2009.07.09 Csütörtök, 19:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:07

Távolság

9.5 km

Tempó

04:45 p/km (12.63 km/h)

Edzésleírás

A Dunaparton is lehet jót futni:) annyira nem esett jól, nagyon sok volt már ez a hét (no nem a sport miatt)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:07	9.5	04:45	12.63	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

tandi 5444 napja

"Nem esett jól" Esett már eleget, most már legyen jó idő. :-)
Legközelebb jobb lesz. :-)

Kókusz 5445 napja

Mindíg nem lehet jó! Ettől tudjuk értékelni ha jó! :-)

Nicol 5445 napja

Hál istennek a futás stressz levezetésnek sem rossz...

Pitzi 5447 napja

én tudom ámm milyen jókat lehet a Dunaparton futni, én majdnem mindig ott futok :) alakul ez. Gratulálok

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.