Edzésleírás
Diával patakpart. az elején a légzés nehezen ment, de aztán már jólesett. a végét meg is toltam kicsit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:59 | 8.37 | 05:15 | 11.42 | 13 | 0 | 0 | 0 |