Edzésleírás
150+2x100+800+4x100+800+4×100+50
Tempós úszás( nekem) leginkább lábvizen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:30 | 2.8 | 20:32 | 2.92 | 0 | 0 | 0 |