Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:18:48

Távolság

5 km

Tempó

03:46 p/km (15.96 km/h)

Edzésleírás

Fadd-Dombori, sprint futam (0.75-20-5)

 

Kemény menet volt.

Az úszásnál nagyon hátul éreztem magam, de mit tehettem volna? ... és persze a dobogós reményekhez mindig is túl későn jövök ki. :-(

(Amellett, hogy gyengén úszom, ennél a versenyszámnál egyszerűen nem tudok odakoncentrálni sem. :-( Míg a futás, bringánál ez nagyon jól megy, itt csak úszom. Néha észreveszem, hogy akár gyorsabban is úszhatnék...). 

Bal szemem sarkában láttam egy másik fradist is velem kijönni. Rolandra gondoltam, de mint később kiderült Csabi volt.

 

Gyors depóztam (nem babráltam zoknival) :-) , utolértem pár embert, összejött kisebb boly - Kávai Csabi is jelezte, hogy mögöttem van.

A bolyt hamar leráztam, Csabi és az egyik Radványi srác jött velem. Volt előttem egy nagyobb boly (kb.15 fő), az volt a célom, de Csabiék sajnos ezt a tempót nem bírták.

Mikor visszafordultak Dombori felé, akkor értem be Őket és sikerült is még 2x megrántani a sort, hogy hagy örüljenek. :-)

 

A második depó is gyorsra sikerült :-), indulhatott a futás.

A szokásos tempóban kezdtem. Meglepetésemre Czigány Robi csak pár méterre volt előttem. Ugyan Ő nem az Én korosztályom, de tudom, hogy nagyon jó és pici célnak éreztem megelőzni, elléptem mellette. Sajnos Kremit és Csörgi Petit még nem láttam :-(

A fordítónál konstatáltam, hogy Kremi már nagyon elment, és sajnos Petinek is van kb. 1 perc előnye, de azért még odaléptem - bármi áron utol kellett érnem! Őt gondoltam 2.-nak. Az forgott az agyamban, hogy most ha kell hányok is a végén, vagy elájulok, de menni kell. Maxon nyomtam az utolsó 2 kilit. Kb. 500 m -el a vége előtt értem be Petit - azt mondta Ő is meglepődött és teljesen letaglózta, hogy behoztam ezt az előnyét.

Beértem - hányás és rosszullét nem volt. :-)

 

Hóbor Péter lett az első, így kerültem Én a 3.helyre. :-)

 

1:03:25-öt mértem,  a hivatalos 1:03:12.

 

(A heszini nevezéshez nem volt chip. ?  Nekem kelett mindenhol bemondanom a számom és csak a végén vezették össze a chippes időkkel).

 

7 hozzászólás

szaboaron86 3200 napja

Gratula a dobogóhoz, ez megint elég erős menet lett! :)

janosib 3209 napja

Hát ez nagyon jó futás volt, de nem volt mese, mert kellett a dobogó a hazafuvarhoz ;-)

torolt_2457 3210 napja

Még olvasni is izgalmas volt a leírást, hát még átélni! Gratulálok ezen a fórumon is. És cilinderemelésem. :-D :-D

zolle 3211 napja

Köszi :-)

foxmulder 3211 napja

3:46-os ezrek egy ilyen erős bringa után! Ha tudtam volna, akkor ma reggel előre köszönök az uszodában, és megkérdezem, hogy fürödhetünk-e egyazon medencében :-)

Elismeresem

kincsoo 3211 napja

Gratulálok!! Nagyon nagyot mentél!! 

plezerm 3212 napja

Szépet mentél.Gratula.