Croata futás

2015.08.06 Csütörtök, 06:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:10

Távolság

5.35 km

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Edzésleírás

12 hetes edzésterv 3. nap

1,5 km >65% (kb. 140-145)

1,5 km >80% (kb. 160-165)

1,5 km >65%

+ bónus párszáz méter :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:10 5.35 06:01 9.98 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!