Szab bringázás

2015.08.09 Vasárnap, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:50:00

Távolság

78 km Szint: 800 m

Tempó

02:11 p/km (27.53 km/h)

Edzésleírás

dkeszi-hungaroring domb 8x (végigzongorázva a hátsó sort)-veresegyház-csörög-göd-dkeszi

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:50:00 78 02:11 27.53 800 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 3216 napja

banán nem étel :-)

bukta már az :-)

lehet már láttalak, csak nem köszöntél baszod :-)

én szinte csak wilier-es cuccban vagyok...csak rövidebb versenyen vagyok másban :-)

7 sörre ne fogd...ha nem kevered az szimplán kiürül a szervezetből :-)

Szab képe

Szab 3216 napja

Volt nálam 2 banán, de kevés volt. Sztem az lehetett a baj hogy előző nap ~ 7 sörrel melegítettem erre a kiruccanásra :))

Na, ha arra járok hátha össze"futunk" 1x!

tomcsi képe

tomcsi 3216 napja

írd ki a neved a homlokodra, ott megmentelek :-))

kaja nélkül elmenni hosszabb tekerésre...

azé' Grat :-)

Szab képe

Szab 3216 napja

Az volt. 2 óra után eléheztem, ha Tibinél nincs egy Dörmi szelet akkor ottmaradok Őrbottyánban az árokparton :)

Roszpi képe

Roszpi 3216 napja

Ez kemény lehetett... ;-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!