Szab 12 km Futás 2009-07-14-n 19:20-kor

Szab futás

2009.07.14 Kedd, 19:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:20

Távolság

12 km

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Edzésleírás

Nyoma sincs a tegnapi térdfájásnak, hál'istennek. Remélem reggel sem úgy ébredek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:20	12	05:02	11.93	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csupi 5443 napja

Szedjél egy kis porcerőt,és rendben lesz a térded,na meg ne felejts el nyújtani! :)))) Jót futottál merre voltál?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.