Edzésleírás
https://www.strava.com/activities/371015490
2. futás az altrában.eléggé megdolgoztatja a lábat a nullás drop. na meg a francia rugózás után, ez a vadnyugat, (lefele ebben nem is tudom veretni) na de ez szubjektív, csak el vagyok kapatva. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:31:00 | 41.1 | 08:03 | 7.45 | 2410 | 0 | 0 | 0 |