szaboaron86 futás

2015.08.17 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:31:00

Távolság

41.1 km Szint: 2410 m

Tempó

08:03 p/km (7.45 km/h)

Edzésleírás

https://www.strava.com/activities/371015490

 

2. futás az altrában.eléggé megdolgoztatja a lábat a nullás drop. na meg a francia rugózás után, ez a vadnyugat, (lefele ebben nem is tudom veretni) na de ez szubjektív, csak el vagyok kapatva. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:31:00 41.1 08:03 7.45 2410 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések