Edzésleírás
Zsolttal kettecskén az esőben (volt már ilyen korábban is, amikor csak ketten áztunk). Kellemes 5.50 körüli tempóra álltunk rá. Mivel ő indul a szombati IM-en, mentális ráhangolódás is volt.
Mennyivel kellemesebb volt ez az idő, mint a kánikula :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:13 | 14.54 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tündüs 3209 napja
Na igen, valóban kellemesebb. Egs!