szaboaron86 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
07:38:00Távolság
60.4 km Szint: 3650 mTempó
07:35 p/km (7.91 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Sella Ronda
Tomival raktuk végig. Az elejét picit túltoltuk, ezért a 2. hegynél már visszavettünk. A közepétől a pálya jelleget váltott, az eddig dózeres játszóház kicsit bedúrvult. A 4. hegy az már erős volt nagyon, sose akart eljönni a teteje. Lefele már jó volt gurulni, a végén kéz a kézben futottunk be. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 59 | 00:00 | 0.00 | 3300 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka Challenger ATR
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolle 3190 napja
Gratulálok! Nagyon szép volt!