tsoma futás

2015.08.31 Hétfő, 15:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:06:24

Távolság

22.9 km

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Edzésleírás

Induláskor a 40 celsius illetve a befejezésnél a 36 - meghatározó tényezőnek bizonyult.

Hála a szélnek, hogy enyhitete a Nap erejét. A vissza út azért nehézkes volt ... és mégis jól éreztem magam.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:06:24 22.9 05:31 10.87 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Nimbus 17 - Zöld Út