Edzésleírás
Forrástúra Balaton-felvidék tt+Koloska-sziklák kitérő ebéddel
A hosszútáv elmaradt. Az első órában esett, de nem lett nagy sár.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:49:00 | 24.85 | 11:38 | 5.16 | 565 | 0 | 149 | 106 |